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首当其冲的意思 用好身体的疼痛开关,经典“四关穴”首当其冲![2017-01-12 09:35:50]

  说起“四关穴”乍一听起来都感觉有四个穴位,其实不然,它是指手足肢端的合谷穴与太冲穴的合称,“两个腧穴、四个部位(十二经络左右对称)。”古时医家有言:“四关穴,即两合谷、两太冲是也。”,“寒热痹痛,开四关而已之。”,而关于四关穴的性能,在古代医籍中亦有记载:如“手连肩脊痛难忍,合谷针时要太冲”,“鼻塞、鼻痔及鼻渊,合谷太冲随手取”等。说明这小小四关穴自古至今都被医家乃至民间视为养生保健之重要腧穴。因此被美誉为“人体生命关口”的称号。中医经络学认为,四关穴即气血阴阳、内外出入的重要通道,应畅通无阻。若外邪侵袭,则四关闭合,通道阻塞,气血运行出现障碍,痹阻不通而导致筋脉拘急痉挛。取四关穴用于实证时,用泻法称之为开四关穴,此乃泻热解痉之良方。而若气血亏虚、筋脉失养时,则又可用补法,以调和气血阴阳。临床上如脊柱疾病,退行性关节病变引起的疼痛不适等均可取四关穴以通经活络、消肿止痛。具体位置及功效:1、合谷穴位于手阳明大肠经,是其经脉的原穴,位于第一、二掌骨之间,在第二掌骨桡侧中点处,也就是民间俗称的“虎口”。功效:祛风散寒,通络止痛,对头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、腹痛等各种疼痛都有很好的镇痛作用。合谷穴有通络止痛之功,泻之可通畅腑气,治疗头面部病症时,称之为“面口合谷收”。现代研究亦表明针刺合谷穴,能明显而持久地减少疼痛感。重要提醒:如果是孕妈妈们,那就要注意,为了宝宝宫中安全健康地成长,合谷穴最好不要去按揉,别动了胎气。还有要注意的是年老体弱的病人,不宜给予较强的刺激。2、太冲穴位于足厥阴肝经上,是其经脉的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。《内经》云:“诸风掉眩,皆属于肝。”太冲为肝经原穴,肝经“连目系,上出额,与督脉会于巅”,可疏肝理气,熄风泻火,平肝潜阳。功效:对头痛,腰痛,目赤咽喉肿痛,眩晕、耳鸣耳聋,急躁易怒、郁闷,月经不调、功血等有明显效果。正如古时医家言“女人漏下不止,太冲、三阴交”,“两足不能行,亦能疗腰痛,针下有神功”。中医临床经验发现:太冲穴能调气血,强肝益肾培元,联用合谷穴有气血双补之功,用灸法,可补先天,促后天,壮肌肉,强筋脉。实乃不可多得的治病防病之妙穴。它的补益气血壮肌之功,被广泛应用于中风后遗症、肌萎缩、肌无力等。两穴相配还可调理人体情志。所以在我们心情郁闷、不开心时,不妨揉揉这神奇的“四关穴”,会有意想不到的效果。中医精华《内经》曰:“人之所有者,血与气耳。” 人体活动离不开气血,在发生疾病时,也不外乎气血,气为血之帅,血为气之母。针灸、按揉四关穴,有理气活血、协调阴阳之功。针灸推拿治病的主要机理就是通过经络穴位调节人体气血阴阳。合谷属多气多血之阳明经,偏于补气、泻气、活血;太冲属少气多血之厥阴经,偏于补血、调血。两穴相配,一阴一阳,一气一血,一升一降,是气血阴阳脏腑同调的腧穴,真乃经典之作。本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。
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