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阳痿早泄怎么调理 (实战)绝对有效的阳痿、早泄自我调理[2017-01-11 17:43:09]

  阳痿、早泄一直困扰着很多男性朋友,影响男性的心理健康。你知道吗?一半的阳痿、早泄都是因为心理因素引起的,只要适当自我调理完全可以克服阳痿、早泄,重振男人雄风!其实很简单,只需做到以下几点:1、首先营造一个温馨、没有压力的环境;2、睡前温热水洗浴(以不烫为准),清洗阴部5分钟左右,不要勃起!不要手淫!3、晚上都要裸睡,卧床后按摩交感神经(龟头下面有个小连筋的部位)5~10分钟,按揉会阴穴5~10分钟(在阴囊和肛门中间位置),不要有性想法,轻柔以没有勃起最好!这个时候不要进行性爱;4、性爱时间选在后半夜进行,这个时候是肾气恢复最好的时候,容易勃起!5、见到丁丁硬起来马上插入,如果没有勃起,让女方轻柔爱抚丁丁,一定要温柔!6、不要考虑女方是否有感觉了,如果阴道没有润滑一定提前涂点润滑剂,或者戴上安全套;7、最好采用女上男下姿势,男方身体、心理要尽量放松些,排除杂念;8、节奏要双方自己掌握好,不快不慢强度不要大!9、清晨起床后用双手掌轻轻拍打后腰部5~10分钟。10、平时多注意饮食,多参加体育锻炼。这样进行几次成功的性爱后,心理阴影就会消除了,以后你一定能成为猛男!希望能帮助到有这方面问题的朋友!祝早日恢复!
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