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顺产孕妇月子食谱 收藏:孕妇顺产、剖腹产30天月子餐食谱,附:每日菜单![2017-01-11 14:05:41]

  孕妇分娩后,身体无论是生理还是心理上都有极大损伤,因此需要通过相当长的一段时间来恢复,人们常说,做好月子就是一次重生,做不好月子会对孕妈妈造成一辈子的伤痛!月子餐注意事项:1、富含蛋白;2、主食辅食种类要多样化;3、多吃含钙丰富的食物;4、多吃含铁丰富的食物;5,合理摄取必要的脂肪;6,多进食各种汤饮。第一周第二周第三周第四周月子餐月子餐本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。
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